LUCIE TAMARELLE
Psychologue pour enfants, adolescents, familles
07 56 89 31 60
10, rue Thiers
Saint-Germain-en-Laye
Bilans psychologiques
Le bilan psychologique est une évaluation complète des aspects psychologiques, émotionnels et cognitifs d'un individu. Il implique une variété de méthodes d'évaluation, telles que des entretiens cliniques, des questionnaires standardisés, des tests psychométriques et des observations. L'objectif principal du bilan psychologique est de comprendre en profondeur le fonctionnement mental et émotionnel de la personne, de diagnostiquer d'éventuels troubles psychologiques ou cognitifs, et de fournir des recommandations pour le traitement ou l'intervention appropriée.
Chaque bilan correspond au mode de fonctionnement de l'enfant à un moment précis de son développement, et est interprété en fonction de son âge et des capacités développementales (cognitives, psychologiques et affectives) des enfants de son âge.
Suivant les difficultés rencontrées et la demande, le bilan peut comprendre différentes dimensions :
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Fonctionnement cognitif : il s'agit d'identifier les forces et fragilités dans son fonctionnement intellectuel incluant la mémoire, les capacités de raisonnement, le traitement visuo-spatial, les capacités de compréhension et d'expression. Un bilan cognitif est souvent réalisé à la demande de l'école, lorsque des difficultés scolaires se présentent et qu'il est nécessaire de comprendre les difficultés réelles de l'enfant pour mettre en place des adaptations. Il permet d'identifier par exemple un haut potentiel intellectuel (HPI) ou à l'inverse des déficience dans certains domaines cognitifs. Il peut aussi permettre d'identifier si les difficultés scolaires sont en lien avec d'autres types de difficultés : trouble attentionnel, difficultés d'ordre affectif impactant la performance scolaire, ...
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Fonctions neuropsychologiques : en complément du bilan cognitif global, on peut être amené à effectuer des analyses complémentaires sur certaines fonctions comme l'attention (lorsque l'on soupçonne un TDAH par exemple), les troubles du langage ou de l'écrit (troubles dys), les praxies ou les problèmes de cognition sociale. Il permet d'affiner le diagnostic dans le cas des difficultés d'apprentissage vers les bons spécialistes (orthophoniste, ergothérapeute, pédopsychiatre par exemple)
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Dimension affective et personnalité : la dimension affective est systématiquement prise en compte dans les bilans que j'effectue avec les enfants et adolescents. Elle peut être plus ou moins approfondie en fonction des difficultés rencontrées et de l'histoire de l'enfant et / ou sa famille. Cette dimension sera particulièrement approfondie chez les adolescents dans le cas des difficultés chroniques comme l'anxiété, les troubles dépressifs, les troubles d'opposition.
Chaque bilan se déroule en trois étapes :
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Un entretien préliminaire est indispensable pour comprendre votre demande et évaluer la pertinence des différents types de bilan pour votre enfant. Cet entretien est réalisé avec les parents pour les enfants et est souvent complété de questionnaires à remplir à votre domicile. Pour les adolescents plus grand, ce premier entretien est le plus souvent réalisé en famille, avec l'adolescent et ses parents. Un premier échange téléphonique nous permettra d'évaluer la meilleure configuration.
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Si vous souhaitez réaliser le bilan dans les modalités que nous aurons discutées ensemble, je réalise cette passation en une ou deux séances en fonction de la durée du bilan et de la fatigabilité de l'enfant. Ces séances se font en matinée, l'enfant ou l'adolescent ne devant pas être trop fatigué par une journée de classe.
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Nous nous rencontrons pour un entretien de restitution dans lequel nous échangerons sur les analyses quantitatives et qualitatives du bilan réalisé avec votre enfant/adolescent. Je lui explique également ce que j'ai compris de son fonctionnement intellectuel et émotionnel et comment ces informations pourraient l'aider par la suite. Je vous remets un compte rendu écrit ainsi que des propositions de prises en charges adaptées lorsque cela est nécessaire.
Tests utilisés :
WISC-V, Nepsyy II, Figure de Rey, TEA-CH, Questionnaire Brief et Conners, HIPIC, BB5, les phrases à compléter, les dessins, questionnaires d'attachement, YSQL (questionnaire des schémas), Test Z Zulliger, CAT/TAT, Rorschach.
Tous les tests utilisés font suite à une formation spécifique
Tarifs
Le coût d'un bilan psychologique varie entre 350€ et 600€ en fonction du type de bilan (temps de passation et d'analyse). Un devis vous sera proposé suite à notre premier entretien.
Pour échanger sur votre besoin et prendre rendez-vous pour un premier entretien, vous pouvez me joindre par mail ou téléphone.
Suivis psychologiques
Je peux proposer à vos enfants et adolescents de les recevoir lors de consultations ponctuelles pour résoudre une difficulté particulière ou pour un suivi plus régulier lorsque ses difficultés l'empêchent de se développer sereinement.
Voici quelques exemples de difficultés qui peuvent vous amener à me consulter
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Les difficultés scolaires et dans les apprentissages
Lorsque l'enfant rencontre des difficultés d'apprentissage, il est souvent préconisé de faire un bilan afin de mieux comprendre d'où proviennent ses difficultés. Il peut être alors bénéfique pour l'enfant de mettre en place un suivi ponctuel ou régulier pour travailler sur certaines difficultés qui impactent les compétences scolaires : développement des capacités attentionnelles, gestion du stress et régulation des émotions, gestion de l'impulsivité, des difficultés relationnelles, harcèlement, ...
Je suis également particulièrement sensibilisée aux profils HPI (haut potentiel intellectuel) qui se sentent en décalage avec leur environnement et souhaite retrouver plus de sérénité pour exploiter tout leur potentiel.
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Troubles de l'humeur, anxiété, tristesse, colère
Les consultations psychologiques et la mise en place d'une thérapie peuvent être des outils précieux pour les enfants et adolescents rencontrant de telles difficultés. Je propose des outils inspirés des TCC (thérapies cognitivo-comportementales), de la remédiation cognitive, de l'ancrage émotionnel, notamment pour aider à la gestion du stress et l'anxiété.
Une thérapie des schémas peut être mise en place en particulier avec les adolescents souffrant de troubles de l'humeur et troubles d'opposition.
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Problèmes relationnels
Que ce soit dans le contexte familial, au sein de la fratrie, ou dans le cadre scolaire, les enfants et adolescents sont souvent confrontés à des difficultés relationnelles. En particulier à l'adolescence, période clé pour le développement cognitif et social. Différents outils peuvent être utiles en fonction des types de difficultés rencontrées : renforcement des habiletés sociales, thérapie des schémas, soutien à la parentalité.
J'accompagne également tout spécialement les enfants victimes ou auteurs de harcèlement scolaire, en m'appuyant sur les recherches que j'effectue au sein du Laboratoire Ethologie, Cognition, Développement de l'Université de Nanterre sur les mécanismes qui conduisent au harcèlement scolaire chez les collégiens.
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Orientation
L'adolescence est la période cruciale des choix, que l'on pense déterminante pour le reste de sa vie. Lorsque ces périodes de choix arrivent (à partir de la 3ème en particulier), les adolescents se sentent peu préparés. Ces périodes peuvent générer une forte anxiété liée à "la peur de se tromper". Ma conviction est que la connaissance de soi, dès le plus jeune âge, est un outil précieux pour traverser ces périodes de choix sereinement. J'accompagne vos adolescents pour développer cette connaissance de soi et retrouver joie et motivation pour que l'orientation personnelle, scolaire, professionnelle redevienne source de promesse et non d'anxiété.
Les suivis psychologiques ou la mise en place d'une thérapie peuvent se faire à la suite ou non d'un bilan psychologique. Un premier rendez-vous nous permettra d'identifier ensemble le meilleur dispositif.
Accompagnement des jeunes sportifs
Si le sport doit rester un loisir et une activité de plaisir pour les enfants, beaucoup se trouvent confrontés rapidement à la compétition, que ce soit lors des matchs organisés par leur club ou parce qu'ils souhaitent participer à des tournois, faire progresser leur classement, ... La compétition peut être un terrain fertile pour un large éventail d'émotions, allant de l'excitation à l'anxiété, et apprendre à naviguer dans ce monde émotionnel est crucial pour le succès et le bien-être des jeunes athlètes. Or, la plupart de nos enfants ne sont pas destinés à une carrière professionnelle et disposent de peu de moyens pour être soutenus en-dehors des dimensions techniques, physiques et tactiques prises en charges par leurs entraîneurs. La gestion émotionnelle des enfants et adolescents qui font de la compétition, même à un niveau débutant, incombe alors aux parents qui n'ont pas toujours les clés pour aider leur enfant à s'épanouir sur le terrain et en-dehors.
Mon accompagnement s'adressent aux enfants et adolescents qui aimeraient mieux maitriser leurs pensées et leurs émotions pour être plus performant sur le terrain et plus épanoui en-dehors, ainsi qu'aux parents qui ont du mal à trouver le juste équilibre face au torrent d'émotions que procure un match de tennis, un récital de danse, une rencontre de rugby ou une compétition de judo. Ensemble, nous explorerons des stratégies spécifiques pour maintenir la concentration, gérer le stress et renforcer la confiance en soi. Mon objectif est de les accompagner dans leur parcours sportif en créant un environnement de soutien et en développant des compétences émotionnelles robustes qui seront un atout sur le terrain mais aussi précieuses pour la vie quotidienne.
N'hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail pour parler du projet de votre enfant et prendre rendez-vous.
Soutien à la parentalité
L'éducation des enfants peut être un défi, en particulier lorsque celui-ci rencontre des difficultés.
Un lieu d'accueil et d'échange, ponctuel ou régulier, peut être un précieux outil pour retrouver de la sérénité dans son rôle de parent. Le soutien à la parentalité n'est pas un aveu de faiblesse, mais un besoin de mieux comprendre et de se soucier du bien-être de chacun. Il n'est pas destiné spécifiquement aux parents de jeunes enfants : mon travail de recherche sur les compétences sociales des adolescents vous assurent une écoute privilégiée quand aux difficultés que vous rencontrez avec vos grands enfants.
Nous pouvons nous rencontrer pour échanger sur vos difficultés et trouver ensemble les outils, les ressources et le soutien nécessaires pour favoriser un environnement familial sain et épanouissant. Nous pourrons aborder divers aspects de la parentalité, de la gestion des émotions à la communication avec les enfants, en passant par la résolution de conflits familiaux. En m'appuyant sur l'approche systémique et la thérapie des schémas, nous identifierons ensemble comment promouvoir des relations familiales positives et solides, basées sur la connaissance de soi et du développement de vos enfants et de adolescents.
N'hésitez pas à me contacter par mail ou téléphone pour prendre rendez-vous.
Groupes habiletés sociales
Les groupes de travail sur les habiletés sociales réunissent 4 à 6 enfants ou adolescents de manière homogène et ont pour objectif de les aider à développer des compétences précieuses au quotidien : se faire des amis et les garder, mieux gérer sa colère et sa frustration, mieux communiquer en famille et ailleurs...
Les groupes se réunissent une fois tous les 15 jours pendant 1h à 1h30 selon les âges, pour environ 10 séances (à définir en fonction des objectifs définis pour le groupe). Une implication sur l'ensemble du programme, de la part des enfants et de leurs parents est nécessaire. Diverses activités en séance mais aussi entre les séances sont proposées afin de permettre d'ancrer durablement les habiletés développées au sein du groupe. Les programmes sont structurés selon les besoins spécifiques définis de manière individuelle et collective et s'appuient sur des méthodologies éprouvées utilisées notamment dans les centres médico-psychologiques.